Psychotherapie
Psychotherapie:
In der Psychotherapie werden unbewusste Verhaltensmuster bewusst gemacht und dadurch verändert. Je nach Notwendigkeit erfolgt die Therapie in Einzelstunden, in Gruppenarbeit oder auch als Paartherapie.
Ich arbeite mit folgenden Methoden:
- Analytische Körperarbeit
- Traum- und Bilddeutung
- Gestalttherapie
- Systemische Therapie (Familienaufstellung)
- Arbeit mit dem inneren Kind
- Visualisierungen
- The Work nach Byron Katie
- Emotional Clearing nach Jörg Dao
Analytische Körperarbeit
Durch Erleben des eigenen Körpers im Kontakt mit sich selbst und/oder mit anderen können tief sitzende Traumata wie Einsamkeits- und Angstgefühle ebenso erfahren werden wie Kommunikationsprobleme, z.B. bei Paaren. Probleme mit den Eltern in der Kindheit werden mit gegenwärtigen Problemen in Zusammenhang gebracht und Lösungswege erarbeitet
Traum- und Bilddeutung
In der Traum und Bilddeutung werden unbewusste Inhalte bewusst gemacht. Neue Aspekte des Ichs werden entdeckt und in die Persönlichkeit integriert.
Gestalttherapie
Die Gestalttherapie ermöglicht eine Kommunikation mit Teilen der eigenen Persönlichkeit und mit anderen Menschen, mit denen Probleme bestehen.
Systemische Therapie (Familienaufstellung)
Probleme in der Gegenwart können mit ungelösten Schwierigkeiten in der Herkunftsfamilie zusammenhängen. Durch das Aufstellen der Herkunfts-familie und/oder der Gegenwarts-familie können diese Schwierigkeiten gesehen und schrittweise gelöst werden. Es kommen auch innere Instanzen wie Glück/Unglück, Gesundheit/Krankheit, die kosmischen Eltern und Gott zum tragen.
Arbeit mit dem Inneren Kind
Das Innere Kind symbolisiert die eigene Gefühlswelt. Durch Arbeit mit dem inneren Kind kann diese Gefühlswelt bewusst gemacht werden. Das Erleben dieser Gefühle führt zu mehr Lebensfreude.
Visualisierungen
Visualisierungen dienen der Darstellung von Zuständen oder Situationen vor dem inneren Auge. Wesentlicher Anwendungsbereich ist die Hinführung zum Selbst, oft durch Rückführung in die eigene Vergangenheit.
The Work nach Byron Katie
Die Arbeit nach Byron Katie bewirkt das liebevolle Annehmen des Lebens durch Hinterfragen der eigenen Gedanken.
Emotional Clearing nach Jörg Dao
Durch wiederholtes Visualisieren einer belastenden Situation reift in der Gefühlswelt eine Lösung heran, die dazu führt, dass Traumata aufgelöst werden.
